“从演戏第一天至今，我从没糊弄过任何角色，每次都全力以赴。哪怕以前很小的一场戏，只有一句台词，甚至远处一个背影，我都必须认真。”在近期接受新华社记者专访时，张颂文回首演艺生涯感慨道“我很珍惜这份工作，怕亵渎这份职业，更怕对不起观众！”
“感谢曾经的经历，塑造了今天的我”
做演员之前，张颂文尝试过许多不同工作，做过印刷厂工人，还当过导游。尝试了一圈之后，他决定寻找一个真正感兴趣，可以“干一辈子的工作”。“我从小就特别喜欢看电影，有一个电影梦。有时电影院循环播放同一部电影，我买完票一直看，看上六七遍都觉得不过瘾。”于是，张颂文决定报考电影学院，“命运的齿轮开始转动”。
回忆过往，张颂文非常感谢自己做演员前的经历。他说，不同的工作让他能够接触很多不同特点的人，积累了丰富的生活阅历。“你读过的书、你走过的路、你受过的伤害、你谈过的恋爱、你尝过的美食、你去过的地方、你受到过的宠爱……过往的经历造就了今天的你。这些经历对于演员来说，更加宝贵。你可以随时调取这些真实的人生体验，运用在某一个角色的塑造中。”
“即便是小配角，也要努力演绎出角色的内心世界”
不断失败，再不断尝试。直到十年前，张颂文的名字对大多数观众来说都还很陌生。尽管已经在行业中打拼多年，但他出演的大多是一些不起眼的小角色。但因为对表演的热爱，他从未有一丝懈怠。“即便是小配角，也要努力演绎出角色的内心世界。”
在那些做配角的日子里，张颂文“以生活为师”，仔细观察生活中的每一处细节，不断磨练演技。“演员一定要做一个善于观察的有心人。观察父母、亲朋在生活中去哪里坐公交车，下了地铁怎么去买菜……只要用心观察，这些生活的细节在将来塑造角色时，都是有好处的。”
正是凭借这种对表演的敬畏和执着，让张颂文在机会来临时能够紧紧抓住。凭借在《狂飙》等影视作品中细腻的表演和对人物心理的精准拿捏，他将一个复杂的角色鲜活地呈现在观众面前，成为观众心目中的实力派演员。
提起经典角色高启强的创作历程，张颂文说最难的是如何把角色演得真实、可信。“新闻、电视中有很多打黑除恶的资料，演出一个‘黑社会大哥’恶的一面相对容易，难的是如何把他人性的一面演出来。比如他在太太、孩子、父母眼中是一个什么样的人，他为什么会走上这条路，他当初遇到不公时为什么不选择去报警……我在心里打了很多个问号，把这些问题想清楚，把他跟不同人物的关系演明白，慢慢地这个人就清晰、立体了。”
“希望再留下几个让我自己引以为荣的角色”
面对中国影视行业的快速变化与发展，张颂文认为创作者要始终保持初心。“拍戏三个月的片酬，不如一条广告代言给得多，这些年我推掉的广告太多了，就是怕影响创作。”
“中国基建既有速度又有质量，在全世界都让人敬佩。”张颂文认为，影视行业如果过于追求速度，质量就很难保证。“我们也应该找到一种平衡。票房和收视率不是唯一，好作品需要时间来检验。”
张颂文认为，影视演员的好坏，取决于观众、导演和工作人员多个纬度的综合评价。“观众觉得你角色塑造得好，导演和工作人员一致认为你表演技能过硬、理解剧本到位，这才是一个好演员。”至于自己是不是观众心目中的好演员，张颂文笑称自己拿不准。“文艺是铸造灵魂的工程，演员这份职业很神圣，我丝毫不敢怠慢。”
谈及未来，张颂文希望尝试更多不同类型的角色。“希望自己还可以再往上突破。如果我能演到70岁，那留给我的时间不多了。剩下的22年，如果一年拍两部戏，我还有44次机会，去尝试44个不同的角色。不敢说让观众满意，至少我想再留下几个让我自己满意、让我自己引以为荣的角色。”